的確，超越自我是一種可貴的精神。我們常常發現自己之所以敬佩一個人，就是因為他有這種精神。
奧運會開幕近10天了，給我印象最深刻的，是女子舉重最後一塊金牌的爭奪。在對手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147.5公斤時，我就覺得中國隊隊員可能不行了。沒想到，她還是成功了。當重量加到165斤的時候，我看見我們的選手表情很不輕松，我幾乎感到她在自問：“我行嗎?我能起來嗎?”然而她上去了，並且成功了，在舉起一剎那，我明白了什麽叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲透了淚水，那是一個人看到自己超越了自我時的感動。身邊所有的人都在歡呼著，而我卻一動不動——我被深深打動了。金牌是怎麽獲得的?每一塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運會的宗旨不就是“更快、更高、更強” 嗎?一個“更”字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神——超越自我，超越極限。
其實，又何止體育運動呢?人類社會本來就是靠著這不斷超越的精神而進步的。戰勝了自我的恐懼，人類才學會用火;戰勝了自我的畏懼彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
或許即使這樣說，也還是沒有把這種精神所覆蓋的內容說盡吧。超越自我並不是世界冠軍、偉人才可能做到的，看看我們身邊的普通的小人物吧，他們的身上有著同樣燦爛的光輝。“開心小巴”的李師傅，妻子患重病在家臥床不起，兩次自殺未遂，一家三口在狹小潮濕的平房裏過著貧困艱難的生活，然而李師傅給每一個乘客帶去了無盡的歡樂。他編的快板書，可以和春節聯歡晚會上的節目相媲美。如果沒有堅強的超越自我的精神，他或許會和一些人一樣失去自信，放任生活。但是現在，他以超人的微笑地面對著人生。普通人同樣可以偉大，因為普通人同樣有著超越自我的精神。
我們中的大多數，由于先天能力的限製，不會成為偉人，但是，我們應該用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。
超越自我
你有過跑3000米的經歷嗎?一定有吧，當跑到1500米左右的時候，是不是覺得腿越來越重，越來越不聽使喚，呼呼喘氣，越來越急促，好難受，快撐不下去了。這時候是選擇放棄，還是咬咬牙挺住呢?如果你堅持跑下來了，也許你的成績還不如人，但你至少超越了自己，成功了!
“ 超越自己——成功的必由之路。”這是我的座右銘。在學習過程中，我很少拿自己的成績跟別人比，我知道十隻手指有長有短，一味地和比人比，隻會打擊自己的學習積極性和自信心，雖然這有點坐井觀天的味道。我會按時間順序排好試卷，看一段時間以來自己的成績是提高，還是倒退，總結原因，這樣不斷超越地自我，才會超越他人，取得長足的進步。
人最容易超越自我，但其實最難超越的還是自我。牛頓被譽為“20世紀最偉大的科學家之一，他就是一個很好的超越自己的例子，他發現了萬有引力，創立了牛頓第一，第二運動理論，這已奠定了他成為20世紀最偉大科學家的地位，他所在的那個時代，沒有一個人有他如此卓著的成就，但他不滿足于現狀，並沒有因些固步自封，而是廣泛地涉足于數學、植物學……取得了更大的成就。這不是他不斷超越自己而得到的結果嗎?
天外有天，人外有人，不要老想著超越別人，搞得自己心力不濟，而一事無成，要以昨天的自己為對手，不斷超越自我。
沒有超越自身殘疾的豪情，哪有霍金的《時間簡史》;沒有超越自身體質的氣魄，哪有劉翔的110米欄冠軍;沒有超越自身落後的勇氣，又哪有中國震驚世界的“兩彈一星”…….
總之，不斷超越自己，成功就在腳下。
每個人來到世上，都希望演繹出輝煌的成就，創造出有個性的自我，希望自己的學識風度得到別人的賞識與贊美。但並不是每個人都能在燈光閃爍的舞台上神採飛揚，在領獎台上感受國歌的雄壯。
作為一個平凡的個體，大多隻能在鎂光燈的背後呢喃，在領獎台前充當看客，沒有人關註，沒有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲。面對此情此景，有人感嘆自己的渺小與庸常，妒羨別人的優秀和成功。這又何必呢?鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人，但它們隻能肯定某些人的成就，無法否定多數人的價值，隻要我們認認真真實實在在地生活，活出真我風採。那麽，即使所有人把目光投向別處，你還擁有最後一個觀眾——你自己。
勇于超越自我，戰勝自我。
也許，你隻是一隻煅燒失敗一出世就遭冷落的瓷器，沒有凝脂的釉彩，沒有精致的花紋，可當你摒棄了雜質，由泥坯譜成瓷器的時候，你的生命已經在烈火中變得灼人而亮麗，你應該為此而欣慰。
也許，你是一塊矗立山中，終日承受日曬雨淋的頑石，醜陋不堪而又無聲無息，在滄海桑田的變遷中，被人千百年地遺忘在那裏，可你長久的屹立不倒，便是你永恆的驕傲。
也許，也許你隻是一朵殘缺的小花，隻是一片熬過旱季的葉子，隻是一張發黃的紙，一塊染色劣質的布，但因為有了你，世間多了一道獨特的風景;也許你隻是時間長河中一個匆匆的過客，不會吸引人們的註意，但因為你擁有勤勞的雙手，充滿智慧的頭腦，你就要戰勝自我，你就能超越自我!
超越自我，不用矜持和矯飾，自自然然，大大方方，瀟瀟灑灑，超越自我，一種超脫，一高昂。