哪個夏天我參加遊泳培訓班。一天，教練叫我們有了幾圈後，就叫我們下深水池。我在岸邊的扶手上猶豫著，“下去?這可不能開玩笑，水深是2米，如果下去後遊不起來…。。”
抱著一顆膽怯的心，我還是下去了，有了一會兒，才發現自己可以，教練看我們有的不錯，便給我們一個任務——每人遊300米!300米，這對我來說可是一個天文數位。教練叫我們依次站成一排，而我被擺在了池子的中間，教練一聲哨響，我們都跳了下去，遊第一圈時，我感覺很輕松，到了終點，教練略帶激動地說：“快，快，不要停!還有兩圈。”我又調頭開始遊，第二圈就有些吃力了，感覺手和腳都變重了，又一段堅持，又到了終點，“不要休息，接著遊!”教練嚴厲的語氣，感覺像是命令。第三圈了根本沒有輕松可談，手和腳點得好像有千斤重，呼吸急促，全身仿佛不受我的控製，“遊不動了，想不到竟然這麽難，幹脆我遊去岸邊休息一下再遊吧。”可我轉頭一看，岸離我太遠太遠，“堅持吧，這是唯一的選擇，我放棄不了，也不想放棄，200米都遊完了，這幾十米算什麽，既然我有勇氣選擇下深水區，有勇氣遊著300米，我為什麽不能遊完，我要相信自己，我一定能行。”我心裏暗下決心。看著其他人都在努力地遊著，我的信心一下子充滿了整個身子，“別人都可以做到，我又不比他們差，我一定做得到!”我努力遊著，雖然每一次劃水都很吃力，但我十分有信心。40米、30米、20米、15米……快到了，我加快了速度，終于遊完了。雖然我是最後一個遊完，但我的心裏卻像得了第一那樣高興。
現在，我的進步越來越大，可以遊500米、1000米。我難忘我第一次遊300米，他讓我從中悟出了一個道理：“世上無難事，隻怕有心人!”我覺得這個“心”應該是信心吧。
“我能行!”這局話一直激勵著我克服許多困難。
“我能行!我最棒”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是會對自己說：“我能行!我最棒!”。
有一天，我說：“阿麼，今天讓我洗碗吧!”阿麼說：“行”。吃完飯以後，我立刻去洗碗，我左擦擦，右擦擦，把油全都灑到身上，我又像往常一樣說了一句：“我能行”“我最棒”。然後，想了想阿麼以前是怎樣洗的，先放適量的洗潔精把裏面擦幹凈，再把外面擦幹凈，最後再沖洗一遍直到沒有泡沫才可以。我用這種方法把所有碗都洗完了。
我想我們遇到困難都應該有勇氣和信心去克服，有信心的說聲：“我能行!我最棒!”星期日的早上，我早早地吃過早飯，便匆匆地走了家門，來到人群密集的大街上。望著步履匆忙的人們，我有點猶豫不決。這是有位阿姨向我迎面走來，“是去呢?還是……”正在我自言自語時，阿姨已從我身邊走過去了。我怎麽這麽沒用?不就是去問卷嗎?又不是幹什麽丟人的事，再說了老師不是常對我們說要相信自己，常對自己說：“我能行”嗎?于是我挺起胸，仰起頭，嘴裏念著：“我能行，我能行。”便迎上去了，“叔叔，我能問你一個問題嗎?”“可以。”“您知道樹對我們有哪些好處嗎?”叔叔想了想說：“樹可以吸附灰塵，凈化環境;還能製造出很多氧氣，樹多的地方，空氣新鮮。”“謝謝，再見!”哈哈，我成功了!又有一位戴眼鏡的叔叔向這邊走來了，看樣子挺有學問的，我興沖沖地走上去說：“叔叔，您知道樹能給我們帶來什麽好處嗎?”叔叔笑眯眯地對我說：“那好處可多了，可以美化環境、凈化空氣、吸收二氧化碳，製造氧氣、擋住強烈的陽光、檔沙塵，防止水土流失……”我一邊聽，一邊快速地記著，心裏暗暗佩服叔叔豐富的知識。這時又來了一位帶孩子的阿姨，我迎上去問：“阿姨，您知道我國的植樹節是哪一天嗎?”還沒等阿姨說話，她身邊的小弟弟嗲聲嗲氣地說：“3月1日。”“小弟弟你真聰明!阿姨，您還知道世界地球日、環境日、森林日分別是哪一天嗎?”“這……對不起，我不大清楚”阿姨為難地說。我隻好去問別的路人，結果都是“不知道”，這可怎麽辦?就這樣結束嗎?對了，去四中門口看看，那兒的大哥哥大姐姐肯定知道。我便疾步如飛地往四中跑去，擋住了一位高個子大哥哥的去路，一問，大哥哥對答如流：“世界地球日是4月22日，森林日是3月21日，環境日是6月5日，還有世界氣象日是3月23日。”好哇，還補充了一個呢?我何不再問個難以點的?“大哥哥，你還知道我國森林覆蓋率是多少嗎?”他想了想說：“好像是13.9%吧。”停了停又說：“對，就是13.9%，太少了，我們應該行動起來，少砍，多栽樹，你說呢?”說完急匆匆地走了。
一上午下來，我的任務完成得差不多了，收獲還真是不少，我也高高興興地回家了。