首先，老師應當給學生信心和勇氣。高一的學生初次上講台面對全班同學講話，需要勇氣和膽量。俗話說 ，“好的開始是成功的一半”，走好這一步至關重要。這一階段老師要給學生充分的鼓勵，幫助學生樹立自信 心，並明確告訴學生：課前三分鍾口語訓練，人人都參與，無一例外。學生既知沒有退路，也就勇往直前了。
其次，向學生宣布進行口語訓練的具體要求。這些要求是：(1 )課前要作好充分準備，盡可能演講自己 寫的圍繞某一主題的一段話，也可以錄用平時摘抄的好的文字;(2)所講內容不限， 隻要是積極健康;(3) 用國語，聲音響亮，讓每位同學都能聽清;(4)每節課原則上是一課一人，按學號輪流;(5)每人脫稿演 講時間不超過三分鍾，不少于一分鍾;(6)同學上台時，大家鼓掌歡迎，講完後， 無論講得怎樣都應報以掌 聲。結束後，老師作簡要評分。
高一階段的自由演講，由于內容不受限製，學生興致很高，可準備的材料很多，上至天文，下至地理，內 容相當豐富。因此，從學生演講的內容看，有學生自我介紹的;有講自己興趣愛好的;有回顧自己最難忘的一 段經歷的;有談異國風情的;有講成語故事的;有講名人軼事的;有講熱門話題的;有說我的爸爸、媽媽的; 有談我的老師的;有談自己的學習體會和經驗的;甚至還有講我的弱點的等等，涉及面很廣。通過演講，無論 講者聽者，都拓寬了自己的思路。
值得註意的是，高一階段是口語訓練的起始階段，由于學生的自身貭素、性格特點、心理承受能力、口語 表達能力都存在差異，演講的效果可能不盡如人意。對此，教師要有充分的思想準備。對那些膽量小、口頭表 達能力較差的同學，教師不僅要及時鼓勵，更要有足夠的耐心幫助他們樹立自信，尤其是每次講話結束，老師 評定分數時，要盡可能挖掘他們的閃光點，有意識地培養他們的信心和自尊。
經過這一階段的練習，絕大多數同學消除了膽怯的心理，對每課一講的訓練產生了興趣，特別是每節語文 課上都有可能出現新奇的演講內容，對學生產生了較大的吸引力。但這一階段學生的興趣尚停留在感性認識上 ，就鍛煉口語來講，還隻能是量的積累階段。隻有逐步使學生從理性上認識到口語訓練的必要，訓練才能真正 達到目的，逐步形成為語文貭素。
高二階段的“命題演講”式訓練
“命題演講”是“自由演講”基礎上的提高，它符合認知規律，適應學生的求知願望和心理要求，也是使 課堂口語訓練活動深入下去的必然趨勢，否則活動就失去了生命力。
這一階段我採用兩種訓練方法：
第一種是以科代表為首，由各小組長、學習委員和同學代表組成“命題小組”，負責出演講題目。每次演 講後，由老師指定一名學生進行評分，並于課前向學生公布。這種方法要求學生根據題目快速構思、列提綱、 打腹稿，語言要連貫、流暢、嚴密。
題目由學生自己設計，他們的愛好、年齡、興趣、水準等都很接近，演講的學生一般不會感到困難，大都 能較好地扣題展開，而且講得有聲有色。出題的學生，出于榮譽感、責任心，平時特別留心觀察生活，了解同 學的生活情況、性格特點，看書看報也勤了，思考的問題也廣了。這不僅調動了學生的學習積極性，而且也增 強了學生學習語文的興趣。同學們在準備過程中互相競爭，各顯神通，大大挖掘了自身的潛力。
學生出的題目豐富多彩，有生活氣息，有時代感。如：“中學生的苦惱”“我最想對老師說”“我最想對 父母講”“我與流行歌曲”“抄作業之我見”“考試考好以後”“假如你是一個大企業家”“跨世紀人才要有 什麽條件”等等。
第二種是根據所學課文，由老師臨時命題，學生稍作準備，當堂演講。這種形式的演講，要求學生在充分 熟悉和理解課文的基礎上進行合理的想像、歸納和總結，使某一局部的內容擴展成一個相對獨立的整體，有時 給某個情節加個結尾，有時擴充某個內容，有時從課文中整理出一個故事。學生要完成這個訓練，不僅需要熟 知課文，還需具備一定的創造性和想像力。
這種演講的命題可以是多角度的。如講授《為了忘卻的記念》時，老師可以不失時機地出一個演講題目， 如“柔石的故事”或“白莽的故事”;在學習《葯》這篇課文時，可以出“夏瑜與阿義的對話”這個題目;學 習《項鏈》時，可以命題為“瑪蒂爾德得知真相後”等等。
這類口語訓練方式不僅調動學生學習課文的興趣，加深對課文的理解，而且能夠擴展學生的思路、培養學 生的創造性和想像力。與高一階段的要求、內容相比，難度明顯增大，但隻要老師使用正確的手段及時引導， 使學生保持濃厚的興趣，完成這項訓練任務是不成問題的。
經過高二階段的練習，同學們的興趣更濃，課堂氣氛更加活躍，演講的水準普遍提高。此項課堂活動，使 學生大面積地活動起來了，口語訓練成了知識、能力、思維等多方面的綜合訓練，而且寓思想教育、心理貭素 教育于語文教學中，陶冶了學生的情操，其語文貭素得到了進一步培養。
高三階段的“即興演講”式訓練
這一階段是在前面兩個階段訓練基礎上的進一步深化。具體做法是：由老師任意指定一名同學上台即興演 講一至三分鍾，不再受命題的製約，並由一名同學對講話同學的講話內容、結構、語言、儀態、國語等方面 加以評論。要求充分肯定長處，指出不足，也可作必要的補充。教師作適當評點。
無論是演講還是評論，都需要思想集中，思維敏捷，構思迅速。要講好、評好，的確不容易。但學生經過 前面兩個階段的訓練，知識、勇氣、心理承受力、應變能力諸方面的因素都達到了一定的量的積累，絕大多數 同學完全有能力做得很好。這一階段，學生的綜合貭素較為全面地受到磨煉，各方面的進步也更為顯著：說話 內容更具有思辨性，邏輯性增強，論證更趨縝密，語言也更生動、活潑，並更見幽默，文筆也越來越老練成熟 ，平時寫作水準明顯提高。這是課堂口語訓練中更見成效的階段。
高中三年三個階段的口語訓練的嘗試表明，學生語文貭素的提高絕非一朝一夕就能奏效。培養學生的語文 貭素，需要經過長期艱苦的訓練和積累，需要採取循序漸進、科學合理的教學方法，更需要教師們大膽地探索 和嘗試。語文學習重在平時的訓練過程，課堂口語訓練，既是口頭表達能力、思維能力、審題能力、構思能力 、選材能力等的綜合練習，也是所掌握的語文知識、歷史知識、地理知識、數學知識、生物知識、科技知識及 生活常識的綜合訓練。從某種意義上講，這也是一種反饋訓練。在口語訓練中，學生又可以及時交流信息、溝 通情感、激發興趣、拓寬視野、展開競爭、增強毅力，這都給教師捕捉教學信息提供了可靠的途徑。高中口語 訓練應循序漸進，常抓不懈。