一般說來，考生在聽力測試部分遇到的問題是：
①大腦的思維跟不上語速;
②漏聽某些關鍵字;
③由于發音不準，不容易聽準;
④對全文的內容印象模糊，不能做出正確的判斷。在語言的基本技能中，聽力屬于接受型技能，這就決定了聽力技能的提高必須通過大量的聽力實踐訓練來實現。
聽力技能訓練可以從以下幾步進行：
1.聽力速度的訓練
聽力速度的訓練通常有兩種方法。第一種方法是循序漸進，由慢速到快速，逐步提高，這樣可以使學生逐漸適應聽力速度，樹立起信心。第二種方法是一開始就以聽力測試的正常語速進行訓練，起初會出現“聽不懂，跟不上”的現象，但由于在這種語速的不斷沖擊下，聽力會逐漸敏感。久而久之，從開始隻聽懂隻言片語，到能接受一個句子，以後是幾個連續的句子直至一個段落。這時，大腦已完全適應了這種語速，接下來便是增強記憶與理解的能力了。
我們在教學實踐中體會到，第二種方法通常更有效。在聽力速度的訓練中，開始採用結構簡單、辭彙淺顯，但語速正常的聽力材料，經過一段時間的訓練之後，語速保持不變，但逐漸加大文法與辭彙的難度，直至達到聽力測試的要求。這種方法往往會使學生在較短時間內有較大提高。
2.基本貭素的訓練
聽力基本貭素是對音素識別、連續爆破、句子重讀、語音語調等英語語音基本知識的掌握，也包括熟悉英國音和美國音的發音特點。在正常的連貫性說話中會出現一些音的變化，如音的同化、合成、不完全爆破、連讀、略讀等，掌握這些基本的語音規則，有利于在聽力測試中聽得準確。
3.記憶力的訓練
聽力記憶是聽力測試中的一個重要環節。在教學實踐中我們體會到，聽力記憶訓練可分3步進行：
①填空。這一階段的主要任務是訓練聽關鍵字的能力，如主語、謂語動詞、表示時間或地點的名詞、否定副詞、轉折連詞、主從連詞等。
②聽寫。有效聽寫記憶訓練應從單句開始，逐步向段落過渡，應選用結構簡單、辭彙通俗的短文。聽寫短文時，應聽完幾句後，按內容的先後順序，寫出主要內容即可。
③復述。無論一個句子或段落，不能逐字逐句地去背誦，而是要抓住關鍵字，用自己的話復述原文。應當註意，無論聽什麽短文，都應全神貫註，全力以赴，聽完後立刻在大腦裏重播，如此反復訓練，記憶力會大大提高。