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九九重陽節吃菊花糕

重陽節是中國的傳統節日重陽佳節即將來臨,重陽節都有哪些傳統美食呢?重陽節吃什麽呢?重陽糕是重陽節的一大飲食習俗,快來看看吧,學著做一下為家人送上一份清涼。

食材

主料:250g馬蹄粉、50g菊花、400g冰糖

配料:1600g清水

製作步驟

1、1000清克水加菊花、冰糖煲15分鍾。

2、250克馬蹄粉混合600克清水攪勻成無顆粒的馬蹄粉水。

3、煲好的菊花茶把菊花隔去。(此時已經可以飲的喔)

4、一次性將煲好的菊花茶加入馬蹄粉水中,並一個方向不停攪勻,成生熟粉糊。

5、大火蒸20分鍾,放涼後切塊,冷藏後食用更清爽。

小貼士

菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等特效,對口幹、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

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