一、 納涼
擁擠的上海把風折斷，地氣鬱悶地推開空氣，喘著，包圍吸納地氣的老人們。牆根的陰涼接受一把把不同形狀歷經滄桑的椅凳，各自攤開心情，與懷念進行一場心靈對白。
夕陽使勁地將腰挺直，步履蹣跚，斜過完美的浪漫;西天漲紅了臉。
夏日的夜風躲著，將熱浪推向前台。伴舞的蒸騰，溫度並不比白天羞澀，攪動，舊式裏弄沒有平靜，拉長，更覺瘦小，被熱浪堵截，期盼的願望又在放寬，拔漲樓房的高度。
二 、散步
攜手與蹣跚交替的身影，拉長路燈的想象，不斷延伸，模糊交叉的道路，被一枚歲月的紐**牢。
曾經的婀娜，曾經的剛強，磨碎陽光的衣角。歲月在相互會意的眼神裏消失。
感覺幸福的呈現，是自己感覺滿足的感覺。幸福的刻度總是印在平平淡淡的羅盤上面。浪漫行走著，停留在“持子之手，與之攜老”的詩篇上，演繹真情，恆古不變。
三 、坐輪椅與推輪椅
她把健康透支，坐輪椅成了她的必修課，行走的任務交給丈夫，一種習慣的姿勢抵達另一種姿勢的邊緣，心靈與心靈交替，不用宣言。在手中，在眼中，在心中，沒有怨言。默契，撫平城市特有的浮躁，平靜，希望，就是無窮的力量。困惑和艱難在輥軸下碾成一些過去，碎片散落，被關愛覆蓋。
四 、自娛自樂
公園醒了，綠地活了，廣場跳躍了，將身心釋放，飄過一陣清香。琴弦敘述一個又一個銀發的故事，牽動的歌聲沖破厚重的寂寞，解散時間的皺紋。愉悅開賽，傳染駐足的目光。透過葉縫的陽光絲線散開，抓一把最美妙的葯方，益壽延年。
陶醉的綠草鮮花，把靈魂編成快樂的光環。
自娛者自樂，自樂者自足，自足者常安，安好長壽晚年。