武則天是並州文水（山西文水縣）人，14歲的時候以美貌召入唐太宗後宮，立為較低級的才人，因其狐媚美麗，賜號武媚。她的獨特徵格，並不太吸引武勇過人的唐太宗，卻令唐
太宗的兒子李治著迷。
52歲的唐太宗去世以後，他的後宮嬪妃統統進入皇室寺院感業寺為尼。
李治即皇帝位，為唐高宗。不久，22歲的李治將26歲的父親的妃子武媚納入自己的宮中，寵愛有加，冊為昭儀。從此以後，武媚青雲直上：先後為李治生下了四子一女；32歲時，入主皇後寶座，苦心經營數十年；65歲之時自稱聖神皇帝，改國號為周。
武則天在中國帝王後妃之林中，是長壽者之一，活了82歲。
她喜歡用少女的口水潤發，古稀之年，她的頭發依舊黑亮潤滑，富于光澤。
她講究美食，註重飲品，她在花甲之年以後，皮膚依然白晰紅潤，很有彈性。
她是一位感情細膩、情感豐富的女人，她寫的《如意娘》一詩，把女人肝腸寸斷、愁腸百結的情懷，描寫得淋漓盡致，沒有人能相信這是出自一位鐵血心腸的女皇之手：
看朱成碧思紛紛，憔悴支離為憶君。
不信比來長下淚，開箱驗取石榴裙。
內心豐富的武則天，身為女皇，她不可能隨時將自己的真實情感表達出來，她將自己的這份孤獨、浪漫，轉向風流、倜儻的文人學士。她與才子們交往，收獲了權力，收獲了愛情，充分享受了作為女人來說很幸福的一生，她的眼睛因才子們而明亮，她的頭發充滿了性感的光澤，她的身體散發著令文士們痴情的芬芳，因此她每天都是那樣容光煥發，神採奕奕。
她一生喜愛才子俊男，在她年輕之時幫助她起家的北門學士，就是一批才華橫溢的文學之士——元萬頃、範履冰、苗神客、衛敬業等。這批智囊團的文學之士，特許從皇宮北門出入宮禁，不經南衙，世稱北門學士。
自稱女皇之後，武則天改洛陽為神都，縱情享樂。有一天，朝會結束，她命群臣：賦詩一首，誰的最先、最好，賞賜錦袍。左史東方虯一揮而就，武則天非常高興，立即賞賜宮內精製的錦袍。但還沒等東方虯謝恩，才子宋之問的詩就呈上了。女皇看了，眉開眼笑，贊不絕口，並送給大臣傳閱。宋之問寫道：
三王定鼎山河固，寶命乘周萬物新。
吾君不事瑤池樂，時雨來觀農扈春。
眾大臣見女皇高興，紛紛稱贊。武則天命人奪過錦袍，賞賜給宋之問。
大臣們都知道，宋之問是女皇的男寵，女皇對他的才氣和相貌，都是贊賞有加。但他始終不明白的是，女皇為什麽時冷時熱，若即若離？苦惱不已的宋之問特地寫情詩一首，送給心儀的女皇：
明河可潔不可親，願得乘槎一問津。
還將織女支機石，更訪成都賣卜人。
女皇最早寵愛的男人，是偉岸淫毒的狂人馮小寶——武則天最寵愛的女兒太平公主之夫薛紹，以父親之禮事奉他，朝野王公大臣更是人人對他畢恭畢敬。後來，武則天寵愛御醫沈南等，馮小寶大怒，火燒明堂。武則天命健婦捆綁他，命壯士將他撲殺。
大臣們都知道女皇好美色，紛紛獻俊兒邀寵。
負責御膳的尚食奉御官柳模，特地將自己的美貌兒子柳良賓推薦給女皇，說他皮膚白，美須眉，相貌英偉。許多大臣更是躍躍欲試，爭先恐後自我推薦。
晚年的女皇，對于美色之喜好依然不減，80高齡的女人，寵愛著20多歲的美貌青年張易之、張昌宗兄弟，日夜不離左右地侍候。她特地為他們設立控鶴府，授予他們位居三品的府監高官之職。大臣們對他們兄弟又嫉妒又痛恨，但表面上個個都恭恭敬敬，稱贊他們的美貌面似蓮花。
女皇的這一風流艷聞，詩人特地寫詩譏諷：
鏡殿青春秘戲多，玉肌相照影相摩。
六郎酣戰明空笑，隊隊鴛鴦漾綠波。
年事已高的女皇，真正成了令人驚嘆的妖精：不僅毫無衰老之狀，居然容顏不老，皮膚白凈，頭發烏黑，還長出了新牙！
如果不是神龍政變，82歲的女皇武則天，還會依舊風流、美麗地生活下去。
少女津液、美食美酒和文士俊男，是武則天養顏美容之三寶。
女皇壽命之謎：
精全則神旺
三位女皇，從今天的眼光來看，也算得上是中壽、長壽之人，她們都是經過艱苦努力，憑著自己的智慧，登上了權力的頂峰。她們懂得享受生活，知道養顏美容，但她們的壽命卻不一樣：
呂後和武則天，都生活在王朝鼎定之後的全盛時期，呂後一生儉樸，起居有常，但她精神大耗，不能把文臣武將完全收服在自己的腳下，60歲以後，開始心力憔悴，隻活了62歲；
武則天則在享受生活、註重儀容美貌的同時，完全控製了朝政，將精明能幹的文臣武將，捏在自己的手中，她因此有的是時間和心情養顏美容，每天精神飽滿，在美麗的容顏中生活，活了82歲。
相比之下，西太後生活在王朝的末期，她的胡作非為，使大廈將傾，大清王朝處于內憂外患的危機之中；就是在這樣一個多事之秋的時代，她依舊修養精神，註重自己生活起居的環境，講究飲食，充分享樂，在這艱難險阻的政治旋渦之中，竟然青春長駐，容光煥發地活了74歲。真是令人驚嘆。
唐代大詩人韋應物，是位洞察秋毫的文人，他就曾註意到放松的心情和精神的歡娛，與美容、長壽的關系：
俯飲一杯酒，仰聆金玉章。
神歡體自輕，意欲凌風翔。
《大藏經》也曾談到過心理與精神方面對人體的重要作用：
思無邪僻是一葯，行寬心和是一葯；
心平氣和是一葯，心靜意定是一葯。
武後怕貓