人的一生在于運動，人不運動就會身體衰弱。想體驗運動的樂趣嗎?那就跟我來吧!
今天老師一來到課室，就對我們全班同學說：“為了訓練羽毛球隊的同學和獎勵全班同學，這節語文課改為自由活動。”大家聽後歡呼雀躍，像一隻隻活蹦亂跳的小鳥。
來到體育館，大家盡情歡樂。身為體育委員的我，一開啟體育器材櫃，全班的視線都轉移都我身上，一窩蜂似的搶羽毛拍。我也不甘落後，我也順手搶了一個球拍。接下來是我和“肥呆”的巔峰對決。別看小謙膀大腰圓的，其實他骨骼精奇，是班裏羽毛球“頭號”選手。不知他是不是扮“低調”，老師因此沒有選上他。如今我跟他決鬥，可以說是“三生有幸”了。
廢話不多說，決鬥開始。比賽以11勝製。我先發了個標準球，“肥呆”原地不動就接住了。我再打，他這次轉身一回頭，扣殺!一比零。“再來!”我不再掉以輕心，發射“旋轉球”，心想：看你怎麽扣殺。不知“肥呆”是否運氣太好，打出去的球竟打到網上，又恰好球落到我那方。“媽呀”我望分數二比零叫道。“呀，拼了!”我感覺好像“龍馬”附體，打出了“回旋發球”，我又想：哈哈哈，看你怎麽接。可“肥呆”又接住了，並仿照我的招數打了回來，我霎時間慌了手腳，隨便一打——喔喔，打出界了!“三比零!”我發狂了，“不可能!”我又打了一下——天啊，射歪了。現場比分是：四比零。“肥呆”呲著牙說：“跟你鬥簡直是浪費我的時間。”“啊!”我的‘小宇宙’爆發了，“我打!”——這次是打到網上了，沒過去……“唉!”‘肥呆’嘆道：“真是個悲哀的孩子。”這時，我趁機扔了近九、十個羽毛球上空：“看我的：雷霆多重擊!”我連續打了好幾個球過去，把‘肥呆’殺個措手不及。果真，‘肥呆’反應不及。我望著一個個球落地：一個、兩個、……十一個……“喔!我贏嘍!”我手舞足蹈。“卑鄙!”‘肥呆’哭喪著臉。我得意洋洋地說：“兵不厭詐!笨蛋。”
“鈴鈴……”下課鈴響了。我們個個不是滿頭大汗，就是渾身髒兮兮，看得出我們每人都有運動過。最後，我們才依依不舍地放好球拍，離開體育館。
人的一生在于運動，人不運動就會強壯和快樂。想體驗運動的樂趣嗎?大家那就一起運動吧!