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做一名健康成長的國小生(國旗下講話)

各位尊敬的老師,親愛的同學們,大家早上好!

今天,我演講的的主題是“如何做一名健康成長的的國小生”,我認為有以下有三個要素組成:

1.身體健康是基礎。 -美國教育家愛默生:身體健康是人生第一財富;毛主席說:身體是革命的本錢。我非常認可。試問,沒有健康的身體,我們生活會過得愉快嗎?沒有健康的身體,我們的心情會舒暢嗎?沒有健康的身體,我們學習這一場持久戰 可以打贏嗎? 答案是:no。 所以,我們要學會勞逸結合,積極參加大課間等 體育活動,學會提高體育技能,強身健體,爭取做一名運動小健將。

2..心理健康是是重點。有一本雜志上講:“我們的人生就像是行駛在大馬路上的汽車,心理存在缺陷就像車輪,缺少了螺絲,開著開著可能就出現問題”。所以,同學們,當我們有心結打不開的時候,當我們心情鬱悶的時候,當我們有問題不能解決的時候,可以找最信任的人傾訴,尋找解決的辦法,包括自己的親人、朋友,當然還有我們的老師,老師非常願意做你忠實的聽眾。來聆聽分享或者分擔你的喜 怒 哀 樂。 當然,因為每個人的成長環境不一樣,所以具體問題,具體分析,具體解決,如果能找到適合自己的一種方法,提高抗壓能力,提高心理貭素,那就是好樣的,頂呱呱。 譬如,當我心情惆悵鬱悶時,我會一個人抱著籃球到球場盡情的發泄,打著打著,咦!我發現心情開朗了,球技也提高了;

3..健康讀書是關鍵。我們都知道:“讀萬卷書,行萬裏路”,但是有小部分同學,卻在上課的時候看課外書,在沒有完成正課作業的情況下看課外書,我們務必杜絕這種不健康的學習現象。中國有句俗話說:“適當的時候,說適當的話,做適當的事”,我們的學習讀書也不例外。 在此,我提倡孩子們要養成健康讀書的好習慣,讀書好、多讀書、讀好書,因為請記住;“你們是吃飯長大的,也是 讀書長大的”。

綜上所述,我衷心的希望孩子們能在六小這片沃土上 健康 快樂的成長。我的講話完畢,謝謝!

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