各位領導、老師、同學們：
大家好!我是信息科學系117122班團支書姜筱晗，很榮幸能作為學生幹部代表在本屆“大學生心理月”開幕式上發言。
隨著社會的快速發展，人們進入了“情緒負重年代”， 大學生作為一個特殊的社會群體，也面對許多問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何解決、消除由以上問題造成的心理應激、心理障礙，使大學生保持樂觀、向上的心態，各高校正在積極探索、解決。我院各級領導也十分關註和重視對學院學生的心理健康教育。在不同層面、以不同形式普及心理健康知識，提高學生心理貭素，將心理健康教育與思想教育緊密結合，不斷推動大學生心理健康教育工作。作為11級新生，自入校之初就深切感受到學院對“大學生心理健康”工作的精心安排。“同班導師”用親身經歷指導我們消除剛步入大學生活的迷茫，“心理健康測試”讓我們及時發現自我心理問題作出調解，各班“心理保健委員”的設定構建班級基層心理保健機構，各種形式的講座、活動讓我們在多彩的活動中學習心理保健知識、調試心理。
作為學校構建的最基層單位的組織領導者，班幹部也應領悟院系各級領導精神，聯系班級實際，貼切學生生活，積極開展、完善關于“大學生心理健康”的活動、機製。以下是我作為班幹部，由我班實際出發，結合院“大學生心理健康”工作各項要求，對班級心理保健工作提出的幾點建議，希望各位領導、老師指正。
以心理保健委員為中心，其他班委積極協調，在班級建設心靈傾訴站，及時與同學溝通交流，解決大家在日常學習生活中遇到的困惑，幫助同學排泄心理壓力。使心靈傾訴站成為班級同學們的心靈港灣。讓同學們的集體歸屬感更加強烈，更好適應大學生活。
積極鼓勵同學參與學校各類活動，在豐富多彩的生活中提升自我存在感，陶冶情操。在不同類型的活動中發掘自己的潛力，提升自信。不斷磨礪自己，鍛煉自強、樂觀、積極的心態。
定期在班級召開以“心理健康”為主題的討論會議，會議以傾訴為主，針對班級發生的各種事件所折射出來的同學們的心態進行分析，及時肯定積極心態，消除消極心理，創造健康、和諧、融洽的班級氛圍。
班級“心理保健”工作建設固然重要，更重要的是自身努力。培養良好的人格品質，養成科學的行為習慣，重視積極情趣的形成，加強自我心理調節是保持健康心理的必要保障。培養全方位人才是時代賦予高等院校的歷史重任。如何培養跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本貭素的教育和培養，全面提高他們的整體貭素。新世紀人才應具有良好的思想道德貭素、全面的科學文化貭素和健康的生理心理貭素，且相互和諧統一，這也是健全人格的科學內涵。因此我們會積極配合學院各項工作，用良好的心態完成大學四年學習生活，做一名新時代下的優秀大學生。
謝謝大家!