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11月2日國旗下講話:學習和復習的心態

曾看過這麽一段文字,船在航行過程中遇到風浪,空載時最容易顛簸,而滿載時是比較安全的。我們在學習的海洋中遨遊,時刻會碰到這樣或那樣的困難如何使自己不被風浪擊倒,我想豐富的知識儲備是非常重要的。蘇軾曾說過“博觀而約取,厚積而薄法”這就要求我們在平常的學習過程中註意知識的積累與鞏固。

倘若豐富的知識儲備是混凝土的原料,那麽良好的心態就是使他們凝結堅固的水,所以保持良好的心態是考前必備的

首先,要保持良好的心態就是要學會自信。

自信是成功的前提,也是快樂的秘訣。惟有自信才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法去戰勝困難與挫折。“自信人生二百年,會當擊水三千裏”所我們要以足夠的自信來面對即將來臨的中考。

其次,要調整心態。

心態是思緒的催化劑,思維能力可以通過心態的調節而顯出更高的效應,積極的情緒可以使人精神振奮,消極的情緒則使人感到學習枯燥無味,思維遲鈍,所以我們要以積極的心態來面對中考。

良好的心態能使學習過程較為輕松,掌握正確的方法則會事半功倍。

有些同學在考試前會產生煩躁等情緒,可以用以下方法來調節:

1.正確的認識和對待考試

考試隻是對我們一段時間學習的檢驗。我們註重的焦點應該是之前的過程,而不單單是考試過後的成績,這樣你在考場上才能坦然。

2.製定較好的復習計畫

井井有條的復習,自然比“腳踏西瓜皮滑到哪裏是哪裏”式的無計畫復習來的扎實,扎實的復習會使你胸有成竹,減少煩躁情緒。

3.註意休息避免疲勞過度

復習過度會使心理疲勞,影響復習和考試的效果,不宜提倡。復習時的有張有弛,勞逸結合是避免心理煩躁,提高復習效率的良方。

同學們,人生不拼不精彩,缺乏競爭與考試的人生不完整,考試在即,讓我們以高漲的情緒來迎接中考。

最後祝願同學們在考試中能夠旗開得勝!

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