同學們：
大家好!今天，我要講的內容是圍繞“吃”展開的，可別流口水喔。
一說到“吃”，我們會想到很多東西——從米飯到面包，從紅燒到清蒸，從比薩到包子，也有從甜甜圈到薄荷硬糖的。我相信這對在坐的各位都極有誘惑力——這也自然是這樣，俗話說得好，“民以食為天”嘛。當然，不隻是人，隻要有生命，能活動的家伙都是要吃的。隻不過，人是其中最能吃也是最會吃的生物，簡直是吃遍天下無敵手。世間的肉，人基本上全吃過，有現在的雞肉、豬肉、鴨肉、魚肉、羊肉、狗肉和牛肉，還有遠古的劍齒虎肉啦，猛獁象肉啦，渡渡鳥肉啦，比比皆是。我想，大概就隻有外星人的肉人沒嘗過了。當然，還有各種各樣的菜蔬谷物，我就不啰哩啰嗦列舉了。不過，還有些不能劃入選單的東西，這可怎麽辦呢?聰明的人就想方設法把這些納入葯材中。比如各種動物的結石啦，各種爬蟲啦。還記得我在《本草綱目》上看到兩個字，“人目”，後面羅列著一大堆人身上的各種物件，實在是令人觸目驚心。
好，撇開閒話不談。大家都知道，雖然現在市場上的食物，都有吃死人不償命的危險，但是不可否認的，中國是一個有50XX年飲食文化的國家。身為一個中國人，我們都知道吃什麽好，吃什麽不好。然而，有些人卻認為辣條比大米飯要有魅力的多，這是我一直無法認可的。雖然嚼辣條的快感我也深有體會，但畢竟這不能當飯吃。質量也不過關。吃多了，會剝奪你的壽命的。
講到這兒，我要說一件事，是上個星期剛發生的，講出來笑一笑。上個星期六，我的表弟來我家玩兒，帶來了一高洋芋片和一盒口香糖。他一屁股坐在沙發上，把那盒口香糖開啟，抓兩三粒往嘴裏塞。當時我正在寫作業，沒看到細節，隻見他的嘴在不停的動，動了將近一個上午。快要吃中飯了，我對他說：“給我一粒口香糖吧。”他在那盒子裏翻弄了半天，拿出一粒，說：“最後一粒了，給你吧。”我一驚，看了一眼垃圾桶，隻見桶口和桶壁上粘滿了口香糖，不知情的人還以為這垃圾桶本來就是粉紅色的呢。我對他說：“我還是第一次看到有人把口香糖當飯吃。”他對我笑了笑，朝我哈了口氣，我頓時覺得，這比餿了的魚加上發酶的乳酪還要臭上一千倍。我想，古人隻說“樂極生悲”，看來香極，也會生臭呀。飯菜上來了，他的洋芋片也見底了。他打個響嗝，說出三個字——“我飽了”。
我相信，大家對我表弟的這種飲食安排都不認同，可是這跟有些人舍棄正餐，跑到宿舍去把小零食吃個飽有什麽區別呢?中國，原本是一個有很多健康人的國家，而現在，中國的肥胖率卻比其他任何一個國家都要高。平均每十個人中，就有一個人體重超標。我很擔心，照這個樣子再過二十年，中國會不會成為一個滿是胖子的國家呢?而造成肥胖的原因，一是因為缺少運動，二不是因為暴飲暴食，就是因為雜七雜八的東西吃太多了。舉個例子，洋芋片包裝上都有一個所謂的“營養成分表”。我們可以看到，每100克洋芋片中，有1000~1500卡路裏，相當于一到兩碗米飯。所以說，同學們千萬不要以為餐餐吃洋芋片可以減肥，像這樣子吃，不長膘就已經是奇跡了。