敬愛的老師，親愛的同學們，晚上好!
首先我要感謝老師、感謝同學們，給我這麽好的機會來鍛煉我自己，來挑戰我自己。
同學們都知道，今天我們的演講是以感恩為話題的。我的演講，與其說是演講，不如說是我個人對人對事的一點心靈體會和看一些相關書籍的感想感悟吧。
對 “感恩“這個詞，我還特意去查了字典，是一個動詞，意思是說對別人所給的幫助表示感激。但我覺得，隨著社會的發展進步，它也應該發展來滿足人們對它的需要了。我的題目是心懷感恩，這是個動賓短語，感恩是個名詞，它所表示的是，不僅要感恩別人的幫助，還要感恩你的親人，你的朋友，你的同學，你身邊認識或不認識的人，甚至于你的敵人，你身邊的一草一木，這世界上的一切。隻有時時心懷感恩，煩惱的魔鬼才不敢向你靠近;隻有時時心懷感恩，你才發現這世界如此廣闊，如此可愛;隻有時時心懷感恩，幸福、快樂才會永遠伴你左右!以下,我分三點來談感恩。
一、缺乏感恩，是一種罪過，更是各種悲劇的根源。
我們最熟悉不過的就是婆媳關系緊張的問題了。兒子長大了，娶媳婦了，就會嫌棄老子老了，不中用了，還礙手礙腳的，特別是多兄弟的家底更是你推我推的，都不願去負起贍養老人的責任，輕則頂嘴，鬧矛盾，鬱鬱寡歡;重則兄弟之間還大動幹戈，氣死老子。顯明，這就是不孝，是罪過，是缺乏感恩之心的結果。
同學們，相信你們也有聽說或看過有關拿破崙與她妻子依琴尼.迪芭的故事吧。拿破崙曾為迪芭小姐的優雅、青春、誘惑、美麗而感到幸福;為了要取這位相貌傾國傾城，沉魚落雁的女子為妻，而不顧群臣們的反對。本來他們擁有健康、權力、聲望、美貌、愛情等，完全是人們所羨慕所嫉妒的一樁美滿婚姻。但好景不長，迪芭時時為嫉妒所困擾，遭疑懼所折磨，因痛苦而咆哮;她侮慢拿破崙的命令，肆無忌憚地闖進他的辦公室，搗亂他的重大會議，闖進他的書房，暴跳如雷，惡語謾罵。拿破崙身為國王的權威及愛情的力量卻無法製止她對他無理的喋喋不休;他有許多富麗的宮殿卻找不到一間能使他安靜的小屋子。迪芭的吵鬧，不但沒得到她想要的，而她日夜擔心的事終于發生了——“拿破崙時常在晚間從宮殿的一扇小門潛出，用軟帽遮住眼，由一個親信侍從陪他去與正期待著他的一個美麗女人幽會。”
我們不得不嘆息——悲劇啊!試想，如果迪芭能懷有一顆感恩的心，感激丈夫對自己的寵愛，對自己的贊美，感謝上帝賜她擁有國王權威的丈夫，美滿的家庭，而好好珍惜，對內做個溫柔體貼的賢妻良母，對外做一個受萬民愛戴的皇後，就不會出現這樣的悲劇了。
二、善于感恩，化幹戈為玉帛。(敵人)
我們知道，當我們去埋怨，去指責，去挑剔，甚至去仇恨，去詆毀一個人的時候，也許當時你會很痛快，但過後你再次遇見他時，你是那麽地不自在，那麽地尷尬，或許你又發現這樣做根本消除不了你心頭上的怒火，反而越來越火，進而妨礙我們的睡眠，我們的胃口，我們的血壓，我們的健康和我們的快樂。要知道高血壓，心髒病的禍源就是憤怒呀。相反，如果仇人知道我們如何擔心，如何苦惱，肯定會高興得躒起舞來。我們的恨意根本傷害不到他們，卻使我們的生活地獄一般。
莎士比亞說：“不要因為你的敵人而燃起一把火，熱得燒傷自己。”
耶穌說：“愛你們的仇人，善待恨你們的人，詛咒你的，要為他祝福，凌辱你的，要為他禱告。”如果說做一件事對你有非常非常大的好處，而又起碼不會傷害到別人，我想我們都會義不容辭地去做吧。而面對我們的仇人時，我們是否也應該去寬恕他呢?我們不必去指望他也來感恩和道歉，但是我們至少能夠善待自己，保護自己不受到傷害吧。因為善待仇敵也能使我們在逆境中學習寬恕的品質! 所以我們應該懷著感恩的心去“感激斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人，因為他教導了你應該自立;感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志……”
三、學會感恩，擁抱幸福與快樂。
學會感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學，感恩所有愛你的和你愛的人，沒有了他們的關愛，支持，鼓勵與幫助，失去了親情，友情，愛情的呵護與滋潤，你會變得如此孤單，寂寞，無助，軟弱。所以因著這份感恩之情,我們要學會贊美我們身邊一切鎖事;曾有一個小故事是這樣說的:有一天牡丹說，玫瑰的香讓人銷魂斷腸;玫瑰說，康乃馨的香可以慰撫心傷;康乃馨說，臘梅的香讓人意志堅強;臘梅說，菊花的香可以使人神清氣爽;菊花說，蓮花的香讓人不禁吟誦：出淤泥而不染，濯清蓮而不妖;蓮花卻認為：牡丹的香讓人無畏艱難。
同學們，連花兒，連植物都會感恩，都會贊美，難道我們人類連植物都比不上嗎?其實我們每一個人都有別人不可比及的獨特的優點，都有很多值得學習的地方。隻要我們善于用美的眼光去發現它，去贊賞它，去學習它，來彌補自己的瑕疵， 我們就會變得更加完善，更好美好，更加快樂，更加幸福。
所以,學會贊美,不要吝嗇你的掌聲和鮮花;學會關愛，常常奉獻自己的一份愛心;學會感恩，化解矛盾，驅趕煩惱，充滿喜樂，還生命一個笑臉。
心懷感恩，無需高調宣揚，心懷感恩，無需山盟海誓，心懷感恩，無需甜言蜜語;有時一個真誠的微笑，一句簡單的問候，一次舉手之勞......都會給人帶來溫暖，給人帶來希望。那就是感恩，我們在感恩別人的同時，也要學會感恩自己，感恩自己給別人帶來了快樂，給自己帶來了幸福。
同學們，可見，感恩是一種積極的人生態度，它能使我們成長智慧，實現夢想;感恩是一種心靈良知，它彰顯了我們心靈的真善美;感恩是一種營養液，能滋潤我們的生命，升華我們的靈魂。啊——感恩是我們的精神食糧，是我們的感情依托，是我們心中的玫瑰!讓我們細心去栽培，用心去呵護!讓我們時時心懷感恩，感恩生活的贈予，感恩生命的多彩，感恩自然的恩賜，感恩一切的一切，讓幸福和快樂趕快過來把我們擁抱!——
謝謝!