在烈日炎炎的夏日，我和呂益相約去白雲大酒店的游泳池去游泳。
來到了游泳池，我飛一般地換上了游泳衣，想早一點進入游泳池，要知道，我可是5年沒下水了，換上了游泳衣，我和呂益一起下水，呂益下了水，叫我也下來，可我卻遲遲不敢下來，可看見呂益在水中快活的游，我也擋不住誘惑，想：我不是從前會游泳嗎?為什么不下水?來給自己撞撞膽，這是呂益叫：“方夏瑜，快下來!”於是呂益叫我把救生圈放在水上，我下水時，腳放在救生圈裡，這樣就行了。果然，這方法真管用，我下水時，剛想大顯身手，卻發現自己不會游泳，我到底5年沒下水了，這回成了“旱鴨子”我自言自語到，我在水上飄來飄去，看著別人在水中游來游去真叫人羨慕不以，突然我腦子了萌發一個念頭“學”對，我看別人游泳的姿勢，忙跟著游起來，我套著救生圈學會了蛙泳，我真想去深水區，於是我沿著邊爬到了深水區，我脫離了桿子，自己想游，“啊!”我驚奇的發現，我已經能套著救生圈遊了。時間過的很快，我回家了。
從這次游泳，我知道了：只要去嘗試，就可能成功!