現代人要生存，要發展，在日常生活和工作中，就需要與其他的人進毛發的溝通，以尋求理解、幫助和支持。自我介紹，就是人際交往中主動與別人進行溝通，從而使雙方相互認識、建立聯系的一種社交方法。那麽自我介紹的方式就是一種溝通的方式。
有時，我們想結識某個人或某些人，而又無人引見，如有可能，即可自己充當自己的介紹人，自己將自己介紹給對方。有時，我們會應他人的要求，將本人某些方面的具體情況進行一番自我介紹。不管是在哪種情況下，我們都要保持一良好的態度，務必做到自然、友善、親切、隨和，顯得落落大方，不卑不市亢。而不顯得小裏小氣，畏著畏尾，或者虛張聲勢，矯柔造作，給人留下輕浮誇張的印象。
一位心理學家曾經提出過自我介紹的五要和六不要，可以作為我們自我介紹時的參考和指導，幫助我們掌握這一社交藝術。自我介紹怎麽寫?
1、五要
(1)要鎮定而且充滿信心。一般人對于自信的人，都會另眼相看，產生好感;相反，如果你畏怯和緊張，可能會使對方產生相應的情緒反應，從而對你有所保留，使彼此之間的溝通產生陰隔。
(2)要預先準備。在公共交際場合中，如果你想認識某一個人，最好預先獲得一些有關他的資料，諸如性格、特長及個人興趣等。有了這些資料，在自我介紹之後，便容易交談溝通，使雙方關系快速融洽。
(3)要熱誠地表示自己渴望認識對方。任何人都會覺得能夠被人渴望結識是一種榮幸。如果你的態度熱誠，別人也會回報你以熱烈地回響和歡迎。
(4)要善于用自己的眼神表達自己的友善、關懷及渴望溝通的心情。眼睛是心靈的穿衣，真誠的眼神，有時會勝過千言萬語，在一瞬間拉近彼此的距離。尤其是你有一雙美麗動人、肪脈含情的大眼睛時。
2、 如何自我介紹首先要六不要
(1)不要過分地誇張和熱忱。過分用力握手或熱情地拍打對方背部的動作，可能會使別人感到詫異。畢竟，你們剛剛認識，還沒有親密到這種地步。
(2)不要打斷別人談話而介紹自己，要等待適當的時機。任何時候，出于任何目的，打斷別人的談話都是極其無禮的行為。
(3)不要態度輕浮，要尊重對方。無論男女，都希望別人對他尊重，特別是希望別人尊重他的優點和成就，因此，在自我介紹時，神色要庄重一些，避免油腔滑調。
(4)不要守株待兔。如果希望認識某一個人，要採取主動，不能等待對方註意自己。主動會加深別人對你的印象和好感，等待則隻能留下悔恨和遺憾。
(5)不要隻結識某一特殊人物，應該和多方面的人物打交道。人世無常，認識各行業、各層次的人，會令你增廣見識，也能在不期然中帶給你許多意外的驚喜和幫助，所以，切忌用有色眼鏡將人分等分級，輕視小人物。
(6)要不提醒對方的記性不好。如果在你己自我介紹之後，有人仍叫不出你的改名，不要顯出不悅，令對方尷尬。最佳的辦法是直截了當地再自我介紹一次。
隻要遵守以上原則，你的自我介紹一定會取得成功。但是，有些人，特別是性格比較內向、不善言辭的人，常常不各具體該怎麽開始這人際交往的第一頁，也就是雙方結識的第一句話。真的很難嗎?其實，隻要依據自我介紹的實際需要和所處場景，採取一不定的方法，就可以達到引起註意，結識並誘發談話興趣的目的。以下，就為大家介紹幾種常用的逢我介紹方式。
1、應酬式
在某些公共場合和一般性的社交場合，如旅行途中、宴會廳裏、舞場之上、通電話時，都可以使用應酬式的自我介紹。
應酬式介紹的對象是進行一般接觸的交往對象，或者屬于泛泛之交，或者早已熟悉，進行自我介紹，隻不過是為了確定身份或打招呼而已，所以，此種介紹要簡潔精煉，一般隻介紹姓名就可以。例如：“您好，我叫周瓊。”“我是陸曼。”
2、工作式
工作式的自我介紹，主要適用于工作和公務交往之中，它是以工作為自我介紹的重點，因工作而交際，因工作而交友。