各位老師，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這裏再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近，看過新聞、報紙的同學都知道，今年我國出現了好多由于食用不衛生食品而引發多種疾病的事件。
在我們的生活中，存在著各種各樣的食物。在提倡綠色食品、健康食品的今天，還有好多食品都存在著一些安全隱患。
舉個例子，我們經常可以看到一些小朋友圍在路旁的小攤上，購買一種名為無骨雞柳的油炸食品。隻見一位小朋友一手拿著個袋子，另一隻手也不管幹凈不幹凈，時不時地朝袋子裏拿東西吃，還吃得津津有味!同學們，你們有沒有想過，這裏的小攤多不衛生啊。有的同學說：“這沒什麽，好吃就行”。看來你還沒有意識到“它”的危險。第一，攤主他炸無骨雞柳的油就有問題。聽說這油啊，是從別的飯店裏的垃圾回收後，加工而成的。其二，這攤主啊，一手拿錢，一手幫你炸東西，你想想，這錢上有多少細菌啊，攤主一手拿錢，一手拿食品。不知你吃下了多少細菌了。你吃了不上醫院才怪呢!
說到這，你應該明白一些道理了吧。俗話說，病從口入，想要吃得安全，我們就應該拒絕不衛生的食品。我們要做好對不衛生食品的提防，做一個健康的小公民
同時 一個良好的學習和生活環境，也是遠離傳染病的必要條件，對此，我提出如下倡議：
(一)保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手;洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦幹。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱遊課，但回教室後切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
(三)註意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
(四)堅決不吃校外小商小販的食品，在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見。
(五)註意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要註意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，隻要我們時刻謹記，並身體力行，那麽無論什麽樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎?
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛生，養成五勤好習慣，牢記心頭認真做!
最後祝大家身體健康。