尊敬的老師、親愛的同學：
大家好!
今天我演講的題目是《戰勝自我，快樂成長》。
同學們，在我們成長的道路上，誰都會遇到許許多多的困難。當我們面對困難，應該怎麽辦?當我讀完《健康成長》這本書，終于找到了答案，那就是戰勝自我，快樂成長。
在我成長的經歷中，也曾遇到過許許多多的困難，就比如那次隨爸爸他們一起去爬鷹子洞。我一到瀑布下就傻了眼：這麽高的洞，怎麽爬得上去?隨我們一同去的兩個小朋友，在我猶豫不決的時候，輕快地爬進了第一個洞口。爸爸在一旁鼓勵我說：“小雨，你也快爬啊!”我呆呆地望著那幾個盤旋在山腰的山洞，不禁出了一身冷汗：這麽高的洞，旁邊還沒有扶欄，真恐怖啊!
爸爸在一旁繼續鼓勵我說：“爬呀，別怕。我也和你一起爬上去!”我隻好硬著頭皮鑽進了最低的那個洞口。洞裏黑乎乎的，怪嚇人的。我連忙退到爸爸身後，緊緊地抓住了爸爸的衣袖，好像裏面埋伏著許多老鷹，一等我進去就會飛過來啄我。爸爸轉過身來對我說：“既然來了就不能害怕。”說著就把我推到了前面。我沒辦法，隻好往黑壓壓的洞裏走。這時候聽見上面的小朋友在喊：“後面的大姐姐快上來呀，這裏的風景美著呢!”
我一聽，忘記了害怕，隨著洞逐漸變大，從前面射進了一縷陽光，我高興得手腳並用朝洞口爬去。剛爬到洞口的平台上，才發現山邊高聳的古樹被我踩在腳下，我一怔，竟嚇得坐在平台的石頭上，起不來了。這時，越是不想看見的東西偏偏往我眼前鑽：高大的亭子一下子變得那麽矮小，我的膽量仿佛一下子也變小了。越是不想聽見的聲音偏偏往我耳裏送：“大姐姐，你怎麽爬得那麽慢啊，還沒有我們爬得快呢!”我心裏又氣憤又害怕，眼淚竟不聽話地流了出來。這時，爸爸拿出照相機，“咔”的一聲把我的哭相拍了下來。我一下搶過相機大吼一聲：“拍什麽拍，不就是爬幾個小小的鷹子洞嗎?”爸爸說：“好啊，你爬上去我就不拍了。”
我一抹手，擦幹眼淚，從洞口的平台上站了起來，抓著頭頂的石塊朝上面的洞口爬去。一邊爬還一邊想：要是沒有這麽多老鷹在這裏安家，我也就不用爬啊!哪料我手一下沒抓緊，整個身子從上個洞口的邊緣又滑了下來，幸好爸爸在我身後，一把扶住我，我一下子又坐在了原來摔跤的石頭上，心裏久久不能平靜。說什麽也不能再爬這鷹子洞了，就讓那小弟弟們去笑吧!
爸爸趕忙蹲到我身旁，拿出照相機在我眼前又晃了晃，還說：“小雨，你如果真的害怕就哭出來吧!”我瞪了爸爸一眼說：“嗯，女兒有淚不輕彈，但是我就不上爬!”
爸爸什麽也沒說，和我一起坐在了那塊平台上，不知坐了多久，直到那兩個小朋友從我們頭頂的洞裏滑了下來，直到他們出了鷹子洞。爸爸看見我平靜了下來，才對我說：“小雨，我們一定要戰勝自我，今天，我們爬的不是鷹子洞，而是自己啊!”雖然我還不能一下子全明白話裏的意思，但我下定了決心，一定要爬上最高的鷹子洞，看看那些老鷹在天空在翱翔的姿態。
我再次從平台上站了起來，把雙手伸向頭頂的石塊，一步一步地腳踏實地的向上爬。爸爸也跟著後面，拿著照相機不停地“咔咔咔”，為我拍下了一張張攀登的照片。
不出一會兒，我們終于爬到山頂了，我望著藍藍的天空，聽著“嘩嘩”的瀑布聲，心裏不禁泛起一陣陣自豪：我爬上頂峰啦!