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參加演講比賽的39個小技巧

一、演講準備:

1.不要指望幾分鍾的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用,讓人費解或可能使人誤解的觀點別說;

2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍,確保不逾時,千萬別存僥幸;

3.對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復讀,背下來隻是最低要求,你必須對稿件中的每一個標點的由來都了然于胸;

4.盡可能的預先到演講場地,熟悉環境設施。如有可能不妨到台上喊上幾嗓子;

5.搞清楚有哪些評審和哪些聽眾;

6.預先演練好如何上下場。幾步可以走到話筒,以及在哪兒鞠躬等;

7.如果話筒高度不合適,主辦方安排專人調整的比賽,應在上台前就示意工作人員調整,如無專門人員調整,自己應知道如何調整,不可胡亂吹吹打打;

8.如果可以看講稿的比賽,最好不帶講稿。一定要帶,記住講稿最好是單面列印;

9.練慣用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;

10.別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人;

二、場前準備:

11.舉止務求自然;

12.愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;

13.比賽前一夜睡個好覺;

14.向盡可能多的聽眾問候,包括老朋友,也包括新面孔,對你在賽前看到的每一個人微笑,比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵;

15.要像準備對全世界演講一樣準備你的演講;

16.當你的名字被叫到時,慢慢的站起來,以正常的步幅走向演講台;

17.想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在台下,想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;

18.攬鏡自顧,“畫眉深淺入時無”。但這裏的“時”應是演講比賽的標準;

19.不要穿戴任何花裏胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的註意力;

20.把服裝裏的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等;

21.別試著預先準備手勢;

22.放松面部肌肉,讓臉上的微笑來自內心;

23.別讓頭發垂到臉上,你必須給人清爽利落的形象;

24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖,但上台前三分鍾必須吐掉,清空你的嘴巴;

25.可以做一些深呼吸;

26.自我伸展並想象你比實際要高,正在天空翱翔,俯視著大地的芸芸眾生;

27.如果你的演講被安排在午後,中午睡上一覺,會給你的精神加分不少;

28.場內正比賽,就不要還在會場外的走廊或衛生間裏背稿子;

29.要盡可能的多聽先講的人演講;

30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鍾;

三、比賽之中:

31.相信:你是在作最一流的演講,你就是大家期待的一等獎的得主;

32.笑得自然;

33.鞠躬致意——站到話筒前——深呼吸——放松——微笑——開始把爛熟于心的講稿講出來;

34.用目光和觀眾說話,先從那個你感到最親近的人開始,用目光告訴他,你感謝他的關註;然後,把所有的聽眾都當成你的大哥大姐;

35.不要忘了用你的目光和表情讓評審們感覺他很重要;

36.可以用長停頓,但以不讓人誤解為忘詞為界;

37.對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止,如果無效,抬起你的目光,不去管他,繼續你的演講;

38.最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”,萬不可說得隨意,草草首場。它是你演講中最重要的台詞;

39.高貴地離開講台。

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