仲夏齋戒月,三旬斷腥膻。 自覺心骨爽,行起身翩翩。
始知絕粒人,四體更輕便。 初能脫病患,久必成神仙。
御寇馭泠風,赤松遊紫煙。 常疑此說謬,今乃知其然。
我今過半百,氣衰神不全。 已垂兩鬢絲,難補三丹田。
但減葷血味,稍結清凈緣。 脫巾且修養,聊以終天年。
仲夏齋戒月,三旬斷腥膻。 自覺心骨爽,行起身翩翩。
始知絕粒人,四體更輕便。 初能脫病患,久必成神仙。
御寇馭泠風,赤松遊紫煙。 常疑此說謬,今乃知其然。
我今過半百,氣衰神不全。 已垂兩鬢絲,難補三丹田。
但減葷血味,稍結清凈緣。 脫巾且修養,聊以終天年。