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學打桌球

我經常在電視裏看桌球比賽,蒙發了想學打桌球。公公說好呀!打桌球全身都在運動。能鍛煉人的肢體靈活。經過他這麽一說,我學的興趣更濃了。到哪裏學呢?于是去市體育館、少年宮、夏令營,最後選擇了南師大體育科學學院——暑期少兒桌球培訓班,他認為這裏管理科學,教學規範,培訓費高點也值。

開訓前爸爸給我買了紅雙喜球拍,媽媽又給我買了兩隻球拍套子,還有10紅雙喜桌球。開訓第一天,教練要我們六名同學分站兩排,教練在做示範,要我們照他的姿勢橫握球拍,放在腰下一側,雙腿彎曲,兩腳前掌著地,眼看球台,收腹,身前傾,然後握球拍的手臂空對空前後擺動,做打球姿勢。我急著想打球,心不在焉,姿勢也不對,教練過來糾正,他看我左撇子,要我右腳在前,左腳在後,我以為教練搞錯了,指指同學的腳,示意人家都是左腳在前的呀!教練笑了,你看人家是右手握拍,你左手握拍,我知道了。

隨著教練的口令“一、二,一、二……”我的手臂不停地前後擺動,做接球的動作。全身這麽多的動作協調不起來。各人的姿勢都不一樣,我和另一個女同學比較胖,肚子較大,彎腰壓的肚子難受,老想直腰。教練很嚴格,特別註意我們的肚子,不停地喊收腹、彎腰。要我們大家的另一隻手放在肚子上,警示自己註意收腹。我頭上汗直往下流,衣服也濕透了。我埋怨倒酶的肚子,累死我了。女同學問教練收腹能減肥嗎?說的大家都笑了,教練也陪著一起笑。

下課回到家裏,阿婆把我身上的衣服脫光,拉我到浴房裏,開啟淋浴幫我洗去身上的汗水,沖走了疲勞,換上幹凈衣服。真溫暖。

琅琊路國小 張恆瑞 指導老師 王若涵

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