老爸戒煙記金中實小三(3)班 萬昕悅
外公家是個無煙家庭，因為從小在那兒居住，因此，我就一直對“吞雲吐霧”者沒有好感。後來搬回自己的家住，才發現老爸居然也是個煙民。每每聞到煙味，我就會在心裏又嘀咕又犯疑：那些吸煙的人難道不難受嗎?如果難受，他們幹嘛花錢買罪受呢?難道真像大人們總是說的：飯前飯後一支煙，快活似神仙?!
今年的5月31日就是世界戒煙日了，學校已提前發了很多宣傳資料，讓我們爭做小小無煙宣傳志願者，我也好奇地上網查了下資料，這一查，讓我十分震驚。原來吸煙有那麽多副作用，除了嚴重影響個人健康外，更令我沒想到的是，吸“二手煙”的危害居然是吸“一手煙”的6倍!看來無論是主動吸煙還是被動吸煙都極大影響健康!吸煙真是讓人深惡痛絕呀!
我把這些告訴了老媽，並且提出了一個大膽的想法：讓老爸戒煙!老媽可是我的死黨，二話沒說就同意了。不過老媽說，吸煙的人都是有癮的，想戒煙要有方法，上網查功略去!很快我和老媽就達成了方案，接下的幾天就是老媽忙列印資料和圖片，上網購物，還有我忙著寫信。這一切忙妥當後，讓老爸戒煙的計畫正式行動啦!
第一步：曉之以理。書房是老爸呆得時間最多的地方，我們在這裏貼了大量的圖片和有害健康的文字說明。果然老爸看到後很是震驚，並詫異地問：“在我的書房貼這些做什麽呀?不是讓我戒煙吧?” 我微笑地說：“對!是讓你戒煙!這既是為你的健康著想，也是為別人好呀!老爸能戒掉煙嗎?”“好，我女兒的話，我會考慮考慮的!”
第二步：動之以情。“老爸，這是我給你寫的信，我讀給你聽。親愛的老爸，當你看到這牙齒和肺部的圖片，你不覺得惡心嗎?當你看到這些文字，吸煙能導致這麽多癌症，你不覺得害怕嗎?當你聽到別人因為被動吸你的煙，而帶來6倍的危害，你不覺得慚愧嗎?請為了你自身，也為了別人的健康;請為了這個家庭能成為無煙家庭;請為了達成女兒小小無煙宣傳志願者的心願。請老爸戒煙吧!”我認真而富感情地讀完我寫的信。“好女兒，為了你這三‘請’，看來老爸無論如何是要戒煙了!”“真的，太好了!老爸，我們把你所有的煙都銷毀了!這是送你的酷似香煙的鉛筆，老媽網購的，她知道你有拿著香煙上網看新聞的習慣，你就拿著這個‘香煙筆’吧!” “好，謝謝你的禮物，還有你第一次給老爸寫的信，我很感動!其實老爸有時為了緩解壓力才吸煙的，也沒那麽大煙癮，這次一定戒掉!”“好呀!老爸萬歲!”我圍著老爸一蹦三尺高，興奮得手舞足蹈。
第三步：輔以方法。“老公吃水果吧!還有記得過會把這茶喝了，這是戒煙茶，聽說是有一定效果的。”老媽補充說。過了一個多小時，老爸提出去家裏的空中花園，我和老媽一對視，知道老爸可能癮來了，“我陪你!”我緊緊跟著老爸來到空中花園，“老爸，我們來做運動吧，深呼吸15-30分鍾，有效果的!還有運動完可以洗個澡，都能緩解想吸煙的感覺喔!”“老公，這是我買來的尼古丁口香糖，你試試，戒煙的替代產品。”老媽也跟上了空中花園。“真難為你們了，看來為了讓我戒煙你們做了不少努力，找了不少方法。好!決不辜負你們，我一定會成功戒煙!”
“耶!”當我們三人的手掌擊在一起時，我感覺好幸福!我相信老爸一定會成功戒煙的!這是我決定當這個小小無煙宣傳志願者做得第一件事，很是自豪，當然我還會一直做下去喔!
指導老師：曹如霞老師