學遊泳作文(1)
學遊泳
南京市孝陵衛中心國小四(1)班 吳雅菡
指導老師 朱文瑾
在生活和學習中，我們都會遇到難題。難題有時會引領我們思考，促使我們進步。但有時會困擾我們，我就遇到過這麽一個難題——遊泳。
那是前年夏天，我在理工大學學遊泳，當時，我很怕水，一點也不敢下水，心裏總是很恐懼。當時遊泳對我來說是個很大的難題，我也不知道怎樣才能遊得好，總之，我束手無策。
學習遊泳開始，教練對我們說：“不管是遊泳，還是學習，都要克服困難，戰勝恐懼，越是難的事我們越要多練”。白天，教練在遊泳池裏教我們，首先第一步是叫我們先練憋氣，這憋氣可不好受，在水裏憋氣可就更難了，每次，我都憋得臉紅脖子粗，教練講了不會憋氣就不會遊泳的道理。晚上，爸爸媽媽陪我再去遊泳池裏練習，按教練要求的動作和要領，放開膽子在水裏來來回回地訓練，不停的重復每個動作。有時，我練得嘴唇發紫，瑟瑟發抖，爸爸媽媽說：“算了吧，還是下次再練吧”，可我堅持不懈地做著同一動作，苦練基本功。終于有一天，我突然會漂起來了，能靜靜的漂在水面了，接著我就遊了起來，真的就遊出去好遠，我就趁著這股勁頭，加勁遊，不斷的遊，很快就熟練了好多。哎呀，那個高興勁就別提了，我自豪而興奮地叫道：“我會遊泳了”。老師說我有很大進步，動作也做得比較標準，就經常叫我給同學們做示範，我得意那個樣子，現在回想起來真有些不好意思。
就這樣，堅持不懈，刻苦的訓練了一個多月，我的遊泳水準和泳姿都有了很大的提高。
現在，我去遊泳池遊泳，爸媽一點也不會擔心我了，對于我來講，跳進遊泳池，那是一件非常愜意而開心的事。我學習遊泳，從不會到會再到熟練，通過學遊泳這件事，我從中得到一個啓示：“世上無難事，隻怕有心人”，難題它並不難，隻要我們有心去做，任何難題、困難都會迎仞而解的。
學遊泳作文(2)
學遊泳 今年暑假，媽媽送我去江寧大學城遊泳館學遊泳。遊泳館裏有三個大小不一樣的泳池，一個長方形，一個橢圓形，一個月牙形，池子裏的水泛著碧藍的光，清澈見底。我換好泳衣迫不及待的跟著教練進入泳區，我們進入了長方形泳池的淺水區。學習遊泳第一步是先學怎樣憋氣。教練讓我們雙手抓住泳池的邊緣，先吸一口氣，再把頭伸進水裏，憋氣的時間越長越好。我剛開始認為憋氣很簡單，沒想到當我把頭伸進水裏後，感覺肚子很難受，就像一個圓鼓鼓的氣球馬上就要爆炸似的，我趕緊把頭伸出了水面。為了能把在水裏憋氣的時間延長一點兒，我就反復練習，功夫不負有心人，過了兩天我就能在水裏憋氣1分鍾了。 第二步是學漂浮。教練讓我們要先深吸一口氣憋住，把頭伸進水裏，然後用自己的手把腿抱緊，再慢慢把手松開伸向前方，用雙腳蹬出去。我練習漂浮了，我猛吸一口氣雙手緊緊抱住腿，然後把手伸向前方用腳蹬牆出去，可是我太緊張了，身體開始往下沉，幸好教練眼疾手快趕忙下水把我拉到了岸上。我並沒有灰心而是繼續練習，漸漸地我掌握了漂浮的竅門，身體不能亂晃，腳要放松，很快我也能在水上自由飄浮了。第三步是學習怎麽蹬腿劃水。教練讓我們把小腿往上收，這一步很簡單，然後把腿往外翻、腳尖朝下，向兩邊蹬腿，蹬3次腿後用手劃一次水再換氣，換氣時腳不能落地。教練讓我們排好隊一個一個輪流練習。輪到我了，我的心嘣嘣直跳，我猛吸了一大口氣，雙手擺在胸前，然後浮起來用雙腳蹬牆遊出去，收、翻、蹬，連續練習了好幾次，終于成功了，我興奮地在水裏遊來遊去，像一條自在的魚兒。如果你也想清涼一夏，那就趕快來大學城遊泳館吧!
學遊泳作文(3)
暑假我在五台山遊泳館經過二十四天的培訓，學會了蛙泳。
首先，在老師的帶領下，我們先學壓腿，再悶水浮漂，然後蹬腿劃水。當開始下水遊泳的時候，我的心情很緊張，造成動作不協調嗆了吧少水，過後我在老師的幫助父母的鼓勵下，我沒有受到緊張心情的影響，經過十天的努力練習，我終于學會了蛙泳。
學會了蛙泳後，我在老師的帶領下把動作做標準，同時練習速度和距離，經過十四天的練習，我的動作、速度和距離都大大提高了。
通過學遊泳我有以下體會：學會了一項技能、學會了不怕困難的勇氣、鍛煉了自己的身體。我真的好開心啊!
學遊泳作文(4)
暑假到了，我們全家決定去海邊遊泳。乘坐著爸爸的車，興高採烈的出發了，一路上，我們有說有笑的，很快就到達了目的地。下了車，我迫不及待的下了車，放肆地蹦來蹦去，猛地大口呼吸著新鮮空氣。來到海邊真是不一樣，看到那蔚藍的大海與湛藍的天空連線在一起，海風幫人們吹走夏日的炎熱，心頓時就開朗起來了。我跟著媽媽去更衣室裏換了衣服，出來後，哥哥早就躍進了大海的懷抱了。看著哥哥在海裏遊來遊去，我羨慕極了。我搖著媽媽的手，苦苦哀求道：“媽媽，我也要學遊泳。”“可以，不過怕你學到一半就不肯學了。”經過我再三地哀求，她終于答應。首先，媽媽教我試著把頭放進水裏。她示範了一次動作後，輪到我了。我有些緊張，看著那海水蕩來蕩去的，我想：會不會喝一肚子的水下去?鼻子會不會疼?算了，管它呢，先試試再說。我屏住呼吸，閉上眼睛，一鼓氣扎進海水裏。在海裏，我感受到了海媽媽似乎用雙手撫摸著我的小臉蛋，感受到了大自然溫暖的懷抱。過了一會兒，我實在憋不住了，便跳起海面，我大口大口地喘著氣，睜開眼睛，海水不小心掉進了眼裏，很刺眼的痛，讓我的眼睛變得紅紅的，真的很不舒服!可是為了學會遊泳，我克製了自己轉移註意力，讓自己堅持住，不放棄跟媽媽學習的機會。接下來，媽媽教我手勢，腳勢的正規動作，我不斷的重復媽媽教我的動作，于是，我很快就學會了。然後，媽媽就帶著我，嘗試讓我協調地在海裏漂浮著，經過了我的一點一點的積累經驗，我不斷的進步，終于可以放心的開始遊泳了。那時的心情雖然有點緊張，但是我很興奮，因為我克服了自己，讓自己堅持學會了遊泳。連媽媽也贊美我聰明呢!我學著小青蛙的樣子在海裏遊泳。啊，徜遊在海媽媽的懷抱裏該是件多麽快樂的事啊!正當我遊得盡興時，一陣海潮把準備起來呼吸休息的我嗆住了。那可真不好受，我的鼻子酸得直發痛，眼睛更是痛得睜不開，而且還喝了幾口鹹鹹的海水，于是，我爬上岸和爸爸一起曬太陽。媽媽過來了，她二話不說，把我硬拉到海裏，嚴肅地說：“要是遇到了困難大家都退縮的話，天下哪來的成功?”這句話足夠我深思了。是的，誰要是遇到困難就避開的話，那就永遠沒有成功的人，也就沒有“成功”這個詞了。于是，我擺正了自己的態度，原本以為自己已經學得很好了，就可以去自由地暢遊了，但是，在挑戰的途中，我卻因為一點小小的挫折，就想著放棄，真的很不應該啊。這次的遊泳之旅，我不但學會了遊泳，還學會了一個人生的大道理：沒有付出就沒有收獲，如果你不肯克服困難，就永遠沒有你成功的那一天了。
學遊泳作文(5)
遊泳是我最喜歡的一項運動，可我又不會，每次去遊泳都要帶一個笨重的遊泳圈，真煩人。聽說爸爸要給我報遊泳班，我樂得一蹦三尺高。遊泳班開課了。我換好了衣服，做了熱身運動就開始上課了。老師先教我們憋氣，再教我們打腿，最後教我們劃臂。然後把我們放到水裏，扶著我們挨個練習。輪到我遊了，下了水，我感到涼快極了，憋足了一口氣，一頭扎到水裏，真舒服呀!加上我動作做得不錯，一得意就不小心嗆了幾口水，鼻子又酸又疼，眼淚鼻涕一起流，難受死了。第二次遊時，我沒第一次那麽有自信了，心中有些忐忑，但轉念一想，上一次不就是嗆了口水嗎，也沒什麽大不了的，這次註意把嘴巴閉好就行了。好不容易給自己鼓足勇氣，一頭扎進水裏，哎呀糟糕，忘記帶遊泳鏡了。我手忙腳亂地撲通撲通遊到岸邊，戴上眼鏡再繼續遊。第三次下水時，我做好了各種準備工作，也憋好了氣，沉到水裏，竟然又忘了動作，一下子又慌神了……就這樣，新問題層出不窮，不知練了多少次，我終于學會了遊泳。