念頭昏散處要知提醒，念頭吃緊時要知放下；不然恐去昏昏之病，又來 憧憧之擾矣。
【譯文】 頭腦感到昏沉紛亂時應該平靜下來讓頭腦清醒；工作煩瑣情緒緊張時，要懂得把工作暫停一下，以便使情緒恢復鎮定輕松。否則恐怕剛剛治好昏沉 紛亂的毛病，便又處在左右為難思緒搖擺不定的困擾中。
【註解】 昏散：迷惑。憧憧：心意搖擺不定。
【評語】 工作要講方法、有效率，不能認為整天忙忙碌碌就是有成績，工詐緊張而又條理清楚，收效顯著才稱得上有效率。所以一個人要學會自我調節，勞 逸結合。一個人努力工作創造事業固然很重要，但不可過分勞累過度緊張， 否則把弦綳得太緊，就會有突然斷裂的危險。人的情緒，必須隨時做適當的 安排與調劑，既不可飽食終日無所事事過分疏懶，也不可日夜不停，機械般 作個不停。不會休急就不會工作，而那種處于昏昏然工作狀態的人，辛苦固 然可嘆，成效卻不見得明顯，有時還會適得其反，自己的腦子都不清醒，何 談事業？這是不足取的。