我們隻有真正自己知道喜歡什麽,才可能活出自己想要的生活。看著下面的問題,說出自己真實的想法。
1、你現在此刻對你正在做的事有什麽樣的真實感覺呢?
2、你童年記憶中最愉快的事情是什麽?有誰參與其中了?具體發生了什麽?
3、你在家時,是什麽感覺?是否感覺舒適?有多舒適?
4、你在城市/鄉村時,是什麽感覺?是否感覺舒適?有多舒適?
5、你喜歡怎樣的天氣?
6、你相信你可以自己烹飪蛋糕並品嘗它嗎?為什麽?
7、你父母的什麽特質讓你最欣賞?
8、你父母的什麽特質讓你最不喜歡?
9、你喜歡你現在的工作嗎?
10、你認為你最應該得到稱贊的能力是什麽?
11、你認為你最應該得到稱贊的個人特點是什麽?
12、你是否認為生活中有什麽阻止你真正快樂?列出出所有阻礙你快樂的事物
13、寫出你最向往的周末,包括在哪兒、有什麽風景、氣味、食物、活動和人。
14、你可以離你崇拜的人有多近?
15、你希望從生活中得到什麽?
16、你覺得人們在你死後會如何懷念你?
17、你希望人們在你死後會如何懷念你?
18、現在寫下你的墓志銘
19、寫下一件你願意在今天、本周、本月或今年願意為了第十七條而做的事
20、說說你對你的屋內設施環境的感覺?
21、你有沒有什麽愛好,是你即使得不到任何回報依然很樂意去做的事?
22、金錢是否成為你快樂的攔路石?它使你失去了什麽或是沒有實現什麽?具體一點。
23、你如何看待那些總是熱情十足的人?
24、你是否認識一些總活在自己夢中的人?是誰?他們每天都在做什麽?具體一些。
25、你是否認為你現在馬上就能過完全令自己滿意的生活?
26、你希望成就什麽?
27、你是否想要換工作?
28、你是否希望住得離某個人或某群人近一些?
29、你是否覺得你住得離城區太遠
30、有沒有什麽事讓你能完全快樂起來?舉出三件。
31、你希望把你的什麽留給你的孩子。
32有沒有什麽事,是你始終沒嘗試過,卻一直希望去做的?
33、有沒有什麽事,你希望自己可以重來的?