作者：米洛 來源：來源：知乎
養成好的習慣對我們的家庭生活，社交生活，學習生涯，和職業生涯等都非常重要。我在此和大家分享一些讓我受益匪淺，但又容易培養和掌握的小習慣和小技巧。
這些習慣、技巧中，有些是我小時候學會的;有些則是我長大後在生活中吃過虧，或是他人善意提醒後學到的。
希望這些小技巧和小習慣能讓大家的生活變得更好。
社交禮儀類
a. 坐別人的車時，應該主動坐在副駕駛的位置。
除非你在打的，否則你在坐別人車的時候應該主動坐到副駕駛的位置上，並主動系好安全帶。直接坐在後排會帶來一個不良暗示：你把開車的人當成你的司機。
b. 微信聯系他人時盡量傳送文字訊息，而不是語音，尤其是在群聊時。
微信語音有什麽不好?別人可能在開會上課，不方便聽語音。通過語音獲取信息的效率太低。看到連續幾條60秒的語音時，和你不是很熟的人很有可能就直接不聽了，尤其是一個群裏和你不怎麽熟的人。
如果實在需要發語音，可以先發條信息征得別人的同意。當然，如果你和對方關系特別好，又經常互發微信語音，那就沒太所謂了。
c. 怕別人看不懂你的文字語氣時，記得加個表情。
不同的人可能會對相同的一段文字有不同的解讀。有時，人與人之間的誤會就是因為這些不同解讀而產生。所以如果你想避免這種誤會，你可以在回復別人 “好的” “OK” 之類的時候再加個友善的表情。但記住千萬不要加 [微笑] 表情。
d. 給別人寫郵件時，盡量簡潔，如果你想盡快得到回應的話。
越是忙的人，每天收到的郵件也可能越多。所以如果你給一個比較忙的人傳送一封長篇大論的郵件，對方很有可能會延後回復(甚至不回復)，因為看你的郵件實在太燒腦了，太耗時間了，回復成本和難度實在太高了。
你應該拿出發微博140字的精神來，確保自己在保留核心信息的情況下，用盡量少的語言來傳遞信息 (simple, but not simpler) 。
e. 如果無法及時在微信中回復朋友，可以先將他設定為置頂好友。
有時你可能很忙無法回復某個朋友的微信。等你忙完後，很可能那位朋友的信息已經被你千千萬萬的群信息擠到到下面去了。
這樣，你可能會忘記回復這條微信，或者過好幾天才想起來要回復。為了避免這些尷尬，你可以在收到這個朋友的微信時將其置頂，這樣等你不忙的時候就不會忘記回復了。
f. 把朋友A的聯系方式，包括電話號碼，微信等，給朋友B之前，最好先征得朋友A的同意。
因為有時你的朋友A可能並不想被朋友B打擾。出于社交禮儀，你最好先確定朋友A的聯系意願。
g. 事情沒辦成，也要告知別人，有始有終。
答應幫別人某事後，如果沒辦法辦成，也應該主動告知對方。有時礙于面子，對方可能不好意思詢問你的進度。主動告知對方自己沒辦成某事，是有始有終的體現，別人也會感激你。
h. 不要在公共場合開外放聽歌
真的，不管你放的歌多好聽。不管你有多想用音樂求關註。
i. 開會前，先將手機調至靜音模式，螢幕向下放在桌上。
大家開會時，如果你的電話響起，或者螢幕亮起，顯示你收到一條微信，對整個會議會是一種幹擾。
個人提升與家庭生活類
a. 不把手機帶上餐桌，尤其是在和爸媽吃飯時。
西班牙語裏有個詞叫sobremesa，指的是吃完飯後大家在飯桌上意猶未盡地交談的短暫與美好的時光。一家人一起吃飯是最好的聊天機會，也很有可能是你爸媽每天和你僅有的整塊的聊天時間。好好陪陪他們吧。朋友圈是別人的生活，飯桌上你和爸媽暢談的時光，才是自己的生活。
b. 如果你想養成一個習慣，可以把這個習慣盡量放到已有習慣的實現流程中，這樣不容易忘。
有些時候你養不成一個習慣，並不是因為你沒有毅力，而是因為你忘記要去執行了。我以前老是忘記吃飯時要細嚼慢咽，後來我就設定了三個待辦事項，在我每天早中晚飯點前五分鍾提醒我要細嚼慢咽(我飯點比較準時)。
我去吃飯的路上是一定會看手機的，這已經是一個習慣了。在已有習慣的實現流程中培養另外一個新習慣，我就不會忘記了。
那為什麽我用待辦事項，而不是鬧鍾來提醒自己呢?因為看到鬧鍾亮起的介面時，我的第一反應是快速關掉，不看上面的鬧鍾說明。
c. 遇到難題沒思路時，可以去做一些輕松的活動。
靈感往往是在人放松時產生的。這是有科學根據的(我在Learning How to Learn這門課裏看到過)。想想你是不是在洗澡時，或者散步時經常會突然想到一些好點子?當人在放松時，大腦就會進入diffuse mode。在這種思考模式下，人腦中不同的想法更容易碰撞出靈感的火花。
d. 想到好點子時，立刻記下來。
想到好點子後，一定要立刻記下，否則很容易忘。很多時候，好點子忘記了，就很難再想起來了。當靈感來時，我會立刻拿出手機在印象筆記裏完整地記下我靈感的具體細節。如果當時不方便打字，我會用語音記錄。如果不便用手機，我會在大腦中不斷默念這個想法，防止忘記。
e. 初次聽到別人名字的時候，有意識地在大腦裏重復一遍
我以前總有記不住新朋友名字的困擾。後來我養成了一個習慣。每次認識一個新朋友時，都會在腦海中默念十遍這位新朋友的名字，這樣就不容易忘記了。如果有加對方微信，我會直接把備註改成對方的名字。能記住別人的名字是社交場合中對別人起碼的尊重。