拓展訓練最有趣，柱梯、橫梯、爬橋、走雲梯、走鋼絲。
走柱梯、橫梯時，我一隻腳剛剛放在第一個木頭上，身體就開始搖擺，當走到一個只有繩子沒有木頭的地方時，我腳下一滑掉了下來。
爬橋時很順利，我用較快的速度爬上了頂端，然後我一翻身轉到了爬橋的另一面，又快又穩地爬了下來。下來後，同學們對我伸出了大拇指：“速度!”
走雲梯時，因前面的同學走得慢，而且雲梯總是向右斜，我走時不得不將手伸開保持平衡。突然，一個同學失足掉了下來，掉在了下面的保護網上。雲梯一抖一抖的，我急忙保持好了平衡，繼續前進，經過百般努力，我終於通過了雲梯。
走鋼絲要比走雲梯難得多，腳踩在鋼絲上，手扶著兩邊的繩子，不由得左右搖晃起來，前面的同學都掉了下去，我成了最前方的同學，最前面是最難控制左右的，看到我咬緊牙關，抓緊繩索左右搖擺，老師和同學們都在大聲喊著：“張亦桑，加油!……”最終，我還是沒有闖過這一關，掉在了保護網上。因為我實在不願意放棄，右手無名指被繩子硬硬地刮下了一大塊皮來，手腕還被扭傷了。
回到宿舍，亦錦幫我抹了藥，幫我把扭傷的胳膊又是冰敷又是抹藥……平時在家總是爸爸媽媽幫我處理傷口，這次軍訓，同學之間的互幫互助使我更加感到了友誼的珍貴。
晚上，還有篝火晚會，明天下午就能見到爸爸媽媽了，我很高興，激動和興奮，而且昨晚我的作文《船模製作》還獲了獎，爸爸媽媽等我的好訊息吧!